ARTICLES SIMILAIRES
Un des exercices que je fais en séance de coaching avec mes clients entrepreneurs est de les faire réfléchir sur les tâches ou les éléments qui les empêchent d’avancer. C’est-à-dire « l’effet du frein ». On cherche ainsi à les libérer du fardeau qui les retient dans leur situation actuelle, que ce soit au niveau professionnel ou personnel.
L’entrepreneur dresse donc la liste de tout ce qu’il fait régulièrement et qu’il n’aime pas du tout effectuer, ainsi que de toutes les tâches qu’il remet constamment à plus tard (procrastination). Je l’aide ensuite à faire tomber ou encore à résoudre chacun des éléments inscrits sur cette fameuse liste. Libéré de ces entraves, il est plus facile pour lui de se concentrer sur l’essentiel et sur ce qui lui permet d’avancer.
Un sentiment de soulagement, de légèreté s’empare alors de nous lorsque chacune des barrières tombe! On retrouve par la suite le goût du développement et une énergie créatrice renouvelée!
Faites cet exercice, vous serez surpris des effets!
